2023-11-02 今日の献立 ふわとろ卵のあんかけ豆腐

I went to Asupia at Hagiyama to prepare the circle fair of Chuo community center at Kodaira city.

朝食

蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、ウインナ、がんも、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、にんにくの芽、カボチャ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋ばなな、みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋麦茶
＋
　(蒸し鍋には3種のキノコを入れます)

夕食

ベビーリーフ、ポテトサラダ、いかメンチ
＋越前煮（鶏むね肉、こんにゃく、ゴボウ、レンコン、にんじん）
＋ふわとろ卵のあんかけ豆腐（木綿豆腐、ブナシメジ、卵）
＋おかゆ
＋麦茶
＋
　(手羽先を鶏むね肉で代替した越前煮です)

写真は、クリックすると大きく見られます。

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