2017-11-23今日の献立 牡蠣のクリーム煮

2017-11-23今日の献立　牡蠣のクリーム煮 I went pizza restraunt at Fuchu city.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋クロワッサンチョコ
＋厚揚げの小松菜の煮物
＋
＋
　(トルコのクロワッサンをスーパーで見つけました)

夕食

蒸し鍋（もやし、紅玉、万願寺とうがらし、カボチャ） ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋牡蠣のクリーム煮
＋餃子
＋ローストビーフ
＋人参ともやしとツナとピーマンの炒めもの、目玉焼き
　(牡蠣が安かったのでクリーム煮に)

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