2016-05-31 今日の献立 ビーフステーキ

My father was hospitalized Yesterday.

朝食

水菜のサラダ、ブロッコリ、こんにゃく煮物、キュウリとツナのスパゲティサラダ
＋トマト
＋バナナ、甘夏
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋シラスおろし
＋発芽玄米入りご飯
　(シラスおろしさえあれば・・・)

夕食

コーンスープ(インスタント）
＋アメリカ牛のビーフステーキ、新玉ねぎとかぼちゃのフライパン焼き
＋トマト
＋水菜のサラダ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、塩辛
＋炊き立てご飯
　(ステーキガストのトマホークステーキをイメージして)

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