2016-05-20 今日の献立 赤魚西京漬け

I am little bit tired.

朝食

蜆と海藻のスープ
＋ごはんとシラスおろし
＋バナナ、甘夏、ミニトマト
＋ニンジンの葉の胡麻和え、ニンジンラピ、水菜のサラダ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ネギとウインナの炒め物
　(ネギは畑の直売所で購入したもの)

夕食

赤魚西京漬け
＋もろきゅう、トマト
＋コーンクリームスープ(インスタント）
＋高野豆腐と一夜干しの昆布とネギと人参の含め煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ごはんと卵
　(一橋学園駅近くの八百屋で見つけたもろきゅうです)

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