2016-03-01 今日の献立 蕪の葉とベーコンとしめじの炒め物

Today is the first day of March.

朝食

蕪の葉とベーコンとしめじの炒め物
＋美しどうふ、トマト寒天
＋バナナ、アボカド
＋チキンライス（昨日の残り）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋
　(青物をたっぷり食べると安心します)

夕食

カレーライス（作り置き）と卵
＋甘辛メンチ（冷凍）、フライドポテト（冷凍）
＋わさび菜、ミニトマト、千切りキャベツ、グリーンアスパラ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
＋
　(カレーは土鍋で保存、そのまま電子レンジで温める)

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