2016年3月18日金曜日

2016-03-18 今日の献立 刺身盛り合わせ

My husband requested Sashimi for main dish at supper.

朝食

にらと卵の雑炊
+小松菜とベーコンの炒め物、ニンジンラピ
+味噌カツ(冷凍)、わさび菜、パセリ、ミニトマト
+バナナ、アボカド
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+ヨーグルトゼリー
 (ヨーグルトで作ったゼリーが好評)

夕食

刺身盛り合わせ、ベニーナ
+水菜のサラダ、パセリ、ブロッコリ、ニンジンラピ、ミニトマト
+ヨーグルト、モズク、納豆
+ごはんと卵
+蜆の即席みそ汁

 (おつまみ用の刺身を二人で分け合って)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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