朝食

パンプディング
+カキナとソーセージの炒め物
+ポテトサラダ、アスパラ、ミニトマト
+リンゴ、茨木の干しイモ
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+
(パン屋でもらったパンの耳でパンプディングを作りました)
夕食

ハンバーグステーキ、ブロッコリ、ポテトサラダ、ミニトマト
+カキナとソーセージの炒め物
+ヨーグルト、モズク、納豆
+プロセスチーズ、ラッキョウ、キュウリの塩麹付け
+ごはんと卵
+
(ハンバーグステーキは久しぶり)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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