朝食

カレーパン
+わさび菜、ブロッコリ、ポテトサラダ、ミニトマト
+ローストチキン
+ばなな、りんご
+ヨーグルト、モズク、納豆
+
(昨日のお買い得品のカレーパン、久しぶりに買い求めました)
夕食

ネギなしネギトロ丼
+がんもと小松菜の煮物
+ポテトサラダ、ローストチキン
+豆腐とほうれん草の書きたま汁
+ヨーグルト、モズク、納豆
+
(coopの冷凍のネギトロ丼はすぐに解凍できて、美味)
写真は、クリックすると大きく見られます。
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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