朝食

そうめんと豚汁
+ばなな、いちご
+わさび菜、ポテトサラダ、長崎揚げ
+ヨーグルト、モズク、納豆
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(糧うどん風にそうめんを:冷やしたそうめんと熱い豚汁)
昼食

糧うどん
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(武蔵村山で買ってきた手打ちうどんのゆでたてと、味を濃くした豚汁の残り)
夕食

ラザニエッテカレー(ひき肉、玉ねぎ、ラザニエッテカレーのセット)
+そうめんサラダ(そうめん、ビアソーセージ、人参ラピ、玉ねぎドレッシング)
+朝どりキュウリ、トマト寒天、わさび菜、ミニトマト
+大正豆甘煮
+ヨーグルト、モズク、納豆、インディアンチャイ
+ご飯と卵
(どれも成功)
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