朝食
キノコごはんおむすび
＋コロッケ、水菜、トマト寒天、おから煮、きんぴらごぼう
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋バナナ、リンゴ、食べるほうずき
＋キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン
＋
(昨日台風用に買った最後のお結び)
夕食
まぐろの粗とゴボウと、ジャガイモとニンジンと蒟蒻と大根とインゲンの煮物
＋アボカド、トマト寒天、鶏のから揚げ
＋冷奴、しょうが
＋卵ごはんと納豆
＋キャベツとモヤシとキムチと焼きそばのタジン
＋
( 思いついて漬けにしておいたまぐろと野菜を煮ました。美味)
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