2013-10-02 今日の献立 茨城のローズポークハム

2013-10-02　今日の献立　茨城のローズポークハム I went Miyota central hospital and Karuizawa central dental office, I am tired.

朝食

ローズポークハム、トマト
＋セロリの葉の天ぷら、インゲン甘煮、落花生甘煮、玉こんにゃくの炒め煮
＋バナナ、長野パープル
＋ヨーグルト、もずく、納豆
＋キャベツと塩こぶとバターのタジン
＋薄皮白あんぱん、よもぎのあんぽ
　(ローズポーク、とてもおいしいです)

夕食

チコリとあさりの酒蒸し
＋ローズとチキン、セロリ、プルーン
＋冷奴（しょうが）
＋キャベツともやしとキムチと焼きそばのタジン
＋そぼろ納豆
＋卵ごはん
　(そぼろ納豆は沢庵が刻み込んであるような感じ。非常に美味しい)

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