2013年8月4日日曜日

2013-08-04 今日の献立 かき揚げ

2013-08-04 今日の献立 かき揚げ I flied Kakiage for my grand son.

朝食

コロッケ、らっきょう、きゅうりの浅漬け
+人参のしりしり、おから煮、トウモロコシ
+ブロッコリ、ミニトマト
+ヨーグルト、モズク、納豆
+ワカメとつる菜と豆腐の味噌汁
+バナナ、スイカ、キウイ
 (スイカ、甘くておいしい)

夕食

あぶらげとつる菜の煮物
+揚げ焼売
+おから煮、ミニトマト、キュウリの即席漬け
+人参とウインナと玉ねぎのかき揚げ
+キャベツと塩こぶのタジン
+卵ごはん
 (桜井のお米でごはんを炊きました、絶品)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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