朝食
コロッケ、らっきょう、きゅうりの浅漬け
＋人参のしりしり、おから煮、トウモロコシ
＋ブロッコリ、ミニトマト
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ワカメとつる菜と豆腐の味噌汁
＋バナナ、スイカ、キウイ
(スイカ、甘くておいしい)
夕食
あぶらげとつる菜の煮物
＋揚げ焼売
＋おから煮、ミニトマト、キュウリの即席漬け
＋人参とウインナと玉ねぎのかき揚げ
＋キャベツと塩こぶのタジン
＋卵ごはん
(桜井のお米でごはんを炊きました、絶品)
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