2013-07-11 今日の献立

2013-07-11 今日の献立　 Meal is delicious when healthy.

朝食

シチュー（豚肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ピーマン）
＋パン
＋ヨーグルト
＋シシトウともやしとスパムの炒めもの
＋目玉焼き
＋
　(買ってしまった材料を入れてシチューを作る。弁当にも持って行く)

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