朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ミニトマト、蕪、いんげん、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
(連れ合い作成の蒸し鍋がしみじみおいしい)
夕食
豚肉和風おろしソースがけセット（コープ宅配、冷凍）
＋キャベツと鶏むね肉の黒こしょう煮
＋ぶろっこり、6Pチーズ、目玉焼き
＋みかん
＋モズク、納豆、おハスの実入りおかゆ、蕪ときゅうりと人参の浅漬け
＋トマトジュース
(週に１つ頼むコープ冷凍のおかずが楽しみ)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿