I went to Tipness and did the jazz dance.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、ウインナ、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、蕪、わかめ、インゲン、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋豚ロース焼肉
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋柿、ミカン
＋
(気の迷いで買ってしまった２パック５００円の味付け肉の消費です)
夕食
いかそうめん、海藻サラダ
＋アジフライ、千切りキャベツ、シラス入り卵焼き
＋フリーズドライ味噌汁、ごはん
＋
＋モズク、納豆
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(コープ宅配の冷凍刺身は少量に小分けできるようになっていて便利です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿