I went Sengenyama Park at Fuchu city.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、にんにくの芽、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋柿、ブドウ、紅妃
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
(買って忘れていたブドウやキウイで果物たくさん)
昼食
ごぼうのかき揚げ
＋鶏もも肉と厚揚げとねぎのフライパン焼き
＋盛りそば
＋
＋
＋インスタントコーヒーと牛乳
(乾麺をゆで、SAEKIスーパーで買ってきたごぼうのかき揚げを添えました)
夕食
藁焼きかつおたたき、海藻サラダ
＋ねぎ入り卵焼き、水菜のサラダ
＋冷ややっこ、小松菜おひたし
＋ウインナ、コロッケ、ブロッコリ
＋モズク、納豆、数の子わさび、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フリーズドライ味噌汁と発芽玄米入りご飯
(アマノフーズの味噌汁、Olympicスーパーで見つけたので購入しました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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