朝食
トリュフのリゾット
＋千切りキャベツ
＋トマト
＋蕪スライス
＋コロッケ、トンテキ、アメリカンチェリー
＋紅茶
(リゾットは電子レンジで)
昼食
チーズインハンバーグ、コロッケ、トンテキ
＋蕪ときゅうりと人参の浅漬け
＋小松菜おひたし、人参ラペ、アメリカンチェリー
＋冷ややっこキムチ載せ
＋キムチうどん
＋クッキングバナナ、ヨーグルト
(うどんは麺つゆに干しシイタケスライスと昆布を、電子レンジで)
夕食
人参ラペ、小松菜おひたし
＋トンテキ、コロッケ
＋きゅうりと蕪の浅漬け
＋手羽先のサムゲタン風
＋納豆キムチ載せにもやしと中華麺を入れて
＋
(電子レンジで)
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#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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