昼食
長崎皿うどん
＋紅茶
＋
＋
＋
＋
(土鍋で冷蔵庫保存のあんをレンジで温めて麺を投入)
夕食
人参ラペ
＋蕪の葉のおひたし、平さやいんげんおひたし
＋チーズインハンバーグ、ゆでたまご
＋蕪の煮物、納豆キムチ載せ
＋クッキングバナナ
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(クッキングバナナはバターでソテーしオリゴ糖シロップをかけました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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