2016-10-18 今日の献立 黒豆の枝豆

I went to Komorebi-no-sato today.

朝食

野菜サラダ、ポテトサラダ、ハムカツ
＋さつま揚げ
＋バナナ、リンゴ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(冷蔵庫整理のため、保存食を作るのを停止)

夕食

蒸し野菜（かぼちゃ、キャベツ、ミニトマト）
＋餃子(冷凍）
＋黒豆の枝豆
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋水菜のサラダ、とりめし風に作った鶏肉
＋ごはん、卵
　(友人が送ってくれた丹波の黒豆の枝豆がごちそう)

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