2016-10-03 今日の献立 フレンチトースト

I went to the forest of wild birds at Karuizawa town.

朝食

もやしとピーマンと豚肉とニンニクの炒め物
＋人参ラピ、ミニトマト
＋ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶
＋バナナ、アボカド
＋ピザ(冷凍）
＋
　(生姜焼きのたれで味付けした炒め物、美味)

昼食

フレンチトースト
＋小松菜とお揚げとれんこんもちの煮物
＋ロイヤルミルクティー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(冷凍してあった食パンをフレンチトーストにしました。久しぶりで美味)

夕食

しばれ生ハム、千切りキャベツ、ミニトマト
＋冷凍餃子
＋マーボ豆腐
＋炊き立てご飯
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
　(冷凍庫、冷蔵庫にあるものを消費中)

写真は、クリックすると大きく見られます。