2016-10-10 今日の献立 もやしとゆでピーナツと豚肉と人参の炒め物

Wether forcast said it would be fine, but today was cloudy.

朝食

ゴボウスープ(インスタント）
＋切り干し大根と人参とグリンピースと豚肉の煮物
＋バナナ、アボカド
＋ゆで鶏肉、トマト、ベーコンエッグ
＋ペンネ
＋抹茶かけヨーグルト、ドリップコーヒー
　(切り干し大根の煮物がなかなかなくならない)

昼食

セロリ、トマトジュース
＋もやしとブナシメジとゆで鶏肉のキムチ炒め
＋とんかつ、玉ねぎの天ぷら
＋蕎麦がき
＋
＋
　(近くのスーパーにそば粉があったので購入しました)

夕食

切り干し大根と人参とグリンピースと豚肉の煮物
＋とんかつと玉ねぎ天ぷらとかぼちゃかき揚げの卵とじ
＋もやしとゆでピーナツと豚肉と人参の炒め物
＋トマトジュース
＋カモミールティー
＋
　(畑で売っていた生の落花生を茹で、炒め合わせました)

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