2016年10月10日月曜日

2016-10-10 今日の献立 もやしとゆでピーナツと豚肉と人参の炒め物

Wether forcast said it would be fine, but today was cloudy.

朝食

ゴボウスープ(インスタント)
+切り干し大根と人参とグリンピースと豚肉の煮物
+バナナ、アボカド
+ゆで鶏肉、トマト、ベーコンエッグ
+ペンネ
+抹茶かけヨーグルト、ドリップコーヒー
 (切り干し大根の煮物がなかなかなくならない)

昼食

セロリ、トマトジュース
+もやしとブナシメジとゆで鶏肉のキムチ炒め
+とんかつ、玉ねぎの天ぷら
+蕎麦がき


 (近くのスーパーにそば粉があったので購入しました)

夕食

切り干し大根と人参とグリンピースと豚肉の煮物
+とんかつと玉ねぎ天ぷらとかぼちゃかき揚げの卵とじ
+もやしとゆでピーナツと豚肉と人参の炒め物
+トマトジュース
+カモミールティー

 (畑で売っていた生の落花生を茹で、炒め合わせました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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