2015年5月1日金曜日

2015-05-01 今日の献立 フルーツグラノーラと牛乳

Today was hot.

朝食

焼き豚、魚肉ソーセージ、らっきょう、ひじき煮物、切り干し大根煮物
+アボカド、トマト寒天、ブロッコリ
+バナナ、甘夏、リンゴ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+チョココロネ
+フルーツグラノーラと牛乳
 (火を使わない献立です)

昼食

カレーうどん
+黒豆大福
+緑茶



 (うどん1ヶ半を二人で分けて、カレーは土鍋に入れて冷蔵庫保存しておいたもの)

夕食

高野豆腐煮物、切り干し大根煮物、ひじき煮物、トマト寒天
+ブロッコリ、枝豆豆腐揚げ物(市販のもの)
+カツオ刺身、ミズナと豆のサラダ
+ヨーグルト、納豆
+卵とごはん

 (枝豆豆腐はスーパーで買ってきたもの、美味)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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