朝食
ご飯と殻つきベビーホタテの味噌汁
＋しりしり、ラッキョウ、カイワレ大根、鉄砲蒟蒻、モーニングアシスト
＋トマト寒天
＋八朔、バナナ
＋キャベツとほぐし鮭のタジン
＋ヨーグルト、モズク、納豆
(ホタテの味噌汁、シジミの味がしました)
夕食
にんにくの芽ともやしとローストチキンの炒めもの
＋ハマチの漬け、大葉、ワカメ
＋ホワイトアスパラとグリーンアスパラ、トマト寒天、冷奴
＋卵ごはん
＋納豆
＋キャベツと焼きそばとキムチのタジン
(国産のにんにくの芽、とてもおいしいです)
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