2021-10-04 今日の献立 おうちで駅弁気分「シラスと桜海老ごはん＆さば塩焼き」

I went to Kokubunji city sports center today.

朝食

蒸し鍋（がんも、豚肉、玉ねぎ、ソーセージ、ピーマン、揚げナス、リンゴ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋バナナ、プルーン
＋さつまいもと紅玉の甘煮
＋きゅうりと人参と大根の浅漬け、あんだんご
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(納豆を切らしました)

昼食

ミネソトローネ
＋納豆
＋チリメンジャコ入り卵焼き
＋蕪の葉と油揚げの煮物
＋卵豆腐
＋カンパーニュ、豆乳
　(納豆を買ってきました)

夕食

おうちで駅弁気分「シラスと桜海老ごはん＆さば塩焼き」
＋ミートグラタン（冷凍）
＋チリメンジャコ入り卵焼き
＋シウマイ
＋蕪の葉と油揚げの煮物
＋ヨーグルト、納豆、トマトジュース
　(コープ宅配の冷凍の駅弁気分、美味)

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