2021-05-18 今日の献立 セリとビタミンちくわの煮浸し

I will move to Tokyo tomorrow.

朝食

蒸し鍋（豚肉、カボチャ、リンゴ、玉ねぎ、さつま揚げ、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋冷ややっこ
＋グリーンリーフとベビーチーズ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋リンゴ
　(あるもの色々小さなタジン鍋に入れ、レンジでチン)

夕食

かつおの刺身
＋ナスの揚げびたし（市販の物）
＋きんぴらごぼう
＋セリとビタミンちくわの煮浸し
＋フリーズドライの味噌汁と卵
＋ごはん
　(JAで購入したセリは新鮮で香りが高い長野県産)

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