朝食

蒸し鍋(豚肉、ウインナ、キャベツ、カボチャ、玉ねぎ、キノコ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
+バナナ
+フルーツグラノーラと牛乳
+キウイ
+
(今は新キャベツの季節、甘くておいしい)
昼食

イタリアンサラダ、アスパラ、ポテトサラダ
+ふと巻きずし
+メンチカツサンド
+プリン
+
+
(買ってきたものでごちそう)
夕食

イタリアンサラダ
+きゅうりの漬物
+巣ごもり卵
+ドリア(冷凍)
+昼の残りの太巻き
+リンゴ
(手抜き?)
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