2021-05-13 今日の献立 こごみのおひたし

I went to Komorebi-no-sato today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、玉ねぎ、ミニトマト、リンゴ、ピーマン、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋こごみのおひたし
＋ブドウ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(こごみはさっとゆでてマヨネーズで)

夕食

枝豆豆腐
＋いかメンチ
＋こごみおひたし
＋焼き鳥（市販の物）
＋フリーズドライの味噌汁と卵とご飯
＋ベビーチーズ
　(いかメンチは青森で食べたいかメンチそっくり、ナナーズ佐久安原店で購入)

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