2021-01-20 今日の献立 白菜と春菊と豆腐と油揚げの味噌汁

I went supermarket to buy the daily foods.

朝食

蒸し鍋（豚肉、シウマイ、リンゴ、玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(ヨーグルトには自家製柚子マーマレード、納豆にはシイタケと昆布の佃煮)

夕食

白菜と春菊と豆腐と油揚げの味噌汁
＋煮豆（市販の物）
＋ローストビーフと無塩石ハム
＋リンゴ
＋卵とご飯
＋トマトジュース、生姜茶
　(ローストビーフでささやかな贅沢)

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