2021-01-17 今日の献立 豚肉味噌漬け

I went Sakuragaoka metropolitan park today.

朝食

蒸し鍋（さつま揚げ、インゲン、洋風野菜ミックス、リンゴ、長芋、豚肉、きのこ、ミニトマト）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(いつも蒸し鍋が豪華)

夕食

豚肉味噌漬け（冷凍）
＋ブロッコリとカリフラワーとミニトマトのニンニク風味オリーブ油炒め
＋ポンカン
＋フリーズドライの味噌汁と卵
＋ごはん
＋トマトジュース、生姜湯
　(にんにくに少し輪切り唐辛子で風味をつけたオリーブ油いため、塩コショウで美味)

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