2021-01-07 今日の献立 厚揚げと小松菜の炒め物

I stayed home today.

朝食

蒸し鍋（リンゴ、玉ねぎ、ピーマン、洋風野菜ミックス、餃子、豚肉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋果物
＋ヤクルト
＋しょうがの佃煮
　(蒸し鍋の紅玉リンゴがおいしい)

夕食

千切りキャベツとミックスベジタブルと目玉焼き
＋厚揚げと小松菜の炒め物
＋フリーズドライの味噌汁
＋大正豆の赤飯（冷凍しておいたもの）
＋トマトジュース
＋みかん
　(厚揚げは麺つゆをジュといわせて美味)

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