朝食
蒸し鍋（豚肉、洋風野菜ミックス、玉ねぎ、シウマイ、リンゴ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋ニシンの酢漬け
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
(納豆にはシイタケの佃煮を載せます)
昼食
ブドウの盛り合わせ
＋魚肉ソーセージ、チーズ、R-1
＋瓢亭たまご
＋ポテトサラダ
＋いんげんとマッシュルームのバタ炒め
＋ピザ
(ちょっと豪華な昼ご飯)
夕食
いかそうめん
＋ポテトサラダ
＋ごぼうとレンコンと人参の煮物
＋ほたての炊き込みご飯
＋白菜と人参の味噌汁
＋りんご、トマトジュース
(炊き込みご飯の素を使いました。塩分が心配)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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