2018-06-29 今日の献立 サラダチキン

I cooked chicken using Yogurt maker named Yorgurtia.

朝食

蒸し鍋（蕪、玉ねぎ、ハム、トマト、マイタケ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ、豆大福
＋冷ややっこ
＋ミズナのサラダ、人参しりしり、サラダチキン、稲荷揚げ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(ヨーグルティアで作ったサラダチキンです。Low and Slow)

昼食

冷凍炒飯
＋肉じゃが
＋野菜ジュース
＋
＋
＋
　(作り置いた肉じゃがを少し分けて)

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