2018-06-19 今日の献立 チキンサラダ

I went to Komorebi-no-sato today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、エリンギ、レンコン、餃子、新玉ねぎ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋冷ややっこ
＋そばのサラダ、人参しりしり、トマト、ミズナのサラダ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(作り置きおかずで手早く)

夕食

蒸し鍋（かぼちゃ、オクラ、ピーマン、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋チキンサラダ（リーフレタス、千切りキャベツ、キュウリ、ミニトマト 　　　　　　　　　　、鶏唐揚げ）
＋かぼちゃの甘煮
＋目玉焼き、豚肉の餃子
＋
　(水分たっぷりのサラダが食べたくて)

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