2018-02-27 今日の献立 カラリコ焼売

I went to Koganei park, and saw plum blossoms.

朝食

蒸し鍋（白菜、紅玉、かばちゃ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、伊予柑
＋厚揚げ煮、ホウレンソウ
＋ミズナのサラダ、人参しりしり、ウインナ、夏ミカンの皮の甘煮、トマト
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(伊予柑がジューシー)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋人参しりしり
＋ホウレンソウおひたし、カラリコ焼売
＋千切りキャベツ、豚肉生姜焼き
＋おにぎり
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
　(カラリコ焼売（玉ねぎだけ肉無し）を作りました)

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