2014-03-05 今日の献立 カリカリベーコンととろけるチーズのイングリッシュマフィン

I did aerobic dance at SunActive.

朝食

カリカリベーコンととろけるチーズのイングリッシュマフィン
＋絹厚揚げのフライパン焼き、トマト寒天、菜の花の辛し和え、安政柑の甘煮
＋バナナ、八朔、リンゴ
＋カボチャの甘煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋白菜とキクナとねぎとブナシメジと豚肉の蒸し鍋
　(ちょっと豪華な朝ご飯です)

夕食

カレーライス
＋納豆
＋白菜とねぎと焼きそばとキムチの蒸し鍋
＋
＋
＋
　(お腹が空いて、すぐにできる物を)

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