2014年3月5日水曜日

2014-03-05 今日の献立 カリカリベーコンととろけるチーズのイングリッシュマフィン

I did aerobic dance at SunActive.

朝食

カリカリベーコンととろけるチーズのイングリッシュマフィン
+絹厚揚げのフライパン焼き、トマト寒天、菜の花の辛し和え、安政柑の甘煮
+バナナ、八朔、リンゴ
+カボチャの甘煮
+ヨーグルト、モズク、納豆
+白菜とキクナとねぎとブナシメジと豚肉の蒸し鍋
 (ちょっと豪華な朝ご飯です)

夕食

カレーライス
+納豆
+白菜とねぎと焼きそばとキムチの蒸し鍋



 (お腹が空いて、すぐにできる物を)
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