朝食
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蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、インゲン、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋不知火
＋ミロ
＋ちくわ
(朝食後ゆっくりと、自家用車で出かけます)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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