朝食
ゴーヤチャンプルー
＋モロヘイヤのおひたし
＋鹿の子豆パン
＋蒸しカボチャ
＋鶏ささみ、ゆで卵
＋牛乳、紅茶
(梨がおいしくて)
昼食
ラーメン
＋餃子、ウインナ
＋モロヘイヤおひたし、ゴーヤチャンプルー
＋梨
＋なごやん
＋紅茶
(小さなお椀で食べるラーメンが便利)
夕食
納豆キムチ載せ
＋わかめ
＋トマト
＋餃子入り野菜たっぷりトッポギ
＋紅茶
＋オンザロック
(トッポギソースにトッポギと餃子とキャベツと人参と玉ねぎを入れて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿