2021-03-21今日の献立 米沢牛入り芋煮

I stayed home today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、いかたこ坊主、紅玉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、
＋くだもの
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
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　(果物やソーセージやチーズは昼やおやつに)

昼食

米沢牛入り芋煮
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　(コープ宅配のレトルトに豆腐を足しました。)

夕食

レンジでごちそうタンシチュー
＋ごはん
＋千切り伽b熱、キュウリ、トマト、カボチャサラダ
＋くだもの
＋
＋
　(サラダだけ用意して、後はレンジでチン)

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