2021-03-07 今日の献立 海老チーズドリア

I stayed home today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ソーセージ、揚げナス、ミニトマト、紅玉、パプリカ、ピーマン 　　　　　　　洋風野菜ミックス、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(納豆にはネギ、シラス、シイタケ佃煮、青のりを入れました)

昼食

豆腐と白菜とねぎと豚肉とほうれん草の煮物
＋ポテトサラダ
＋ピザ２種
＋魚肉ソーセージ
＋
＋
　(昨夜の残り物など冷蔵庫の中のもの)

夕食

エビグラタン（冷凍）
＋海老チーズドリア
＋千切りキャベツ、トマト、鶏唐揚げ（冷凍）
＋あまおう苺、バナナ
＋生姜茶
＋豆乳
　(ドリアソース１人分を２人で分け合って)

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