朝食
蒸し鍋（カニカマ、揚げナス、豚肉、ミニトマト、紅玉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋果物（ぶどう、バナナ）
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
(理想のトマトの最後はトロトロ)
昼食
ロピアの肉団子
＋ヴィドフランスのパン
＋千切りキャベツ、ベビーリーフ、アスパラ
＋ポテトサラダ、ミニトマト
＋リンゴ
＋魚肉ソーセージ、ベビーチーズ、コーヒーと牛乳
(水曜日の昼は鷹の台で買ってきたパンが主役)
夕食
カレイのみぞれ煮（冷凍）
＋十三湖しじみの赤だし
＋千切りキャベツ、ベビーリーフ、ほうれん草おひたし、ポテトサラダ
＋べったら漬け、ごはん
＋枝豆（冷凍）、ナゲット（冷凍）
＋ずんだのデザート、生姜茶
(ロピアで見つけた冷凍しじみ、たっぷり使って赤だしみそで)
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿