2019-02-18今日の献立 マカロニグラタン

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋ミズナのサラダ、鶏ささみフライ
＋フレンチトースト
＋なめこと豆腐の味噌汁
＋
　(昨夜から卵液に浸してフレンチトーストを作りました)

昼食

朝の残りの蒸し鍋にシウマイを入れて
＋人参しりしり
＋ブロッコリ、ロマネスク、魚肉ソーセージ
＋肉まん
＋フレンチトースト
＋あわしま焼チーズ
　(朝のフレンチトーストの残り卵液に冷凍しておいたパンの耳を浸しておきました)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋人参しりしり
＋小松菜と揚げの煮物
＋マカロニグラタン
＋おかゆ
＋
　(マカロニグラタンセットは指示通りに作りました。)

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