朝食
そばのサラダ、トマト
＋玉ねぎのフライパン焼き
＋バナナ、アボカド
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
(玉ねぎをよく焼くと甘くておいしい)
昼食
豆腐とほうれん草のかきたま汁
＋やりいかの姿ずし
＋ビーフシチューかけごはん、コロッケ、鳥つくね
＋おはぎ
＋
＋
(食べたいものを並べました)
夕食
新じゃがとあさりのクリームスープ
＋豚ロースかつ、千切りキャベツ、パセリ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ごはん
＋
＋
(とんかつが食べたいというリクエストに応じて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿