2016-04-09 今日の献立 カキナと丹波篠山黒豆ひろうすの煮物

I went Ueno park with my husband.

朝食

バナナ、リンゴ、茨城の干しイモ
＋大根葉の炒め物
＋わさび菜、ポテトサラダ、ニンジンラピ、ボロニアソーセージ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(簡単なもので)

夕食

カキナと丹波篠山黒豆ひろうすの煮物
＋サバの巻きずし
＋パセリ、鳥の肝煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
＋
　(高菜とサバが乗りで巻かれています。本当は高菜が巻いているのが好き)

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