2016-04-23 今日の献立 マーボ豆腐

I went to Koganei park by car.

朝食

マーボ豆腐（丸美屋のマーボ豆腐の素辛口、ニラ）
＋フリルレタス、トマト、スパゲティサラダ
＋バナナ、リンゴ、しょうゆ豆
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ごはん
＋シベリア
　(丸美屋のマーボ豆腐の塩分はさほど多くないように思われる。のどが乾かない)

夕食

冷凍の生ハンバーグ、もやしとエリンギの炒め物
＋スパゲティサラダ
＋フリルレタス、ミニトマト、チーズメンチ
＋ごはんと卵
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
　(肉や油物で、男の子が喜びそう)

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