2016-04-25 今日の献立 和牛入り鎌倉黄金メンチ

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朝食

ビーフシチューかけごはん
＋水菜の「ひじきと豆のサラダ」あえ
＋ばなな、りんご
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋
＋
　(昨夜のシチューをご飯にかけて)

夕食

ほうれん草とウインナの炒め物
＋ロメインレタス、和牛入り鎌倉黄金メンチ
＋大根とツナと大葉のサラダ
＋トマト寒天、しょうゆ豆
＋ごはんと卵
＋ヨーグルト、モズク、納豆
　(ごはんは炊き立てです)

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