I went to Tipness and did the easy Hip Hop.
朝食
有機野菜のサラダ、トマト
＋牛モモステーキ
＋目玉焼き
＋ゴーヤチャンプルー
＋キウイ
＋紅茶、牛乳
(お肉柔らかの素をまぶして冷凍しておいた肉を解凍して焼きました)
昼食
みつまめ
＋
＋
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(冷蔵庫に眠っていたみつ豆を昼食に)
夕食
つくねとわかめのソバ
＋絹厚揚げの焼いたの
＋モロヘイヤの卵とじ
＋
＋
＋
(冷蔵庫の片づけモードです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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