毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I went to Karuizawa gymnasium and walked.
夕食
ゆで蛸の刺身 +じゃがいも +ごーやのいためもの +冷ややっこ +おかゆ +トマトジュース、黒酢飲料 (スーパーに行き、タコを買ってきました)
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