2023-01-28 今日の献立 マカロニグラタン

I went to Tipness and did the jazz dance.

朝食

蒸し鍋（豚肉、レンコンはさみ揚げ、イワシ団子、揚げナス、ミニトマト、カボチャ、玉ねぎ、パプリカ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー
＋キウイ、ミカン
＋鶏むね肉ソテー
＋ブロッコリ、トースト
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(こつぶの有田みかんがおいしくて)

夕食

マカロニグラタン（玉ねぎ、人参、ジャガイモ、とりにく、チーズ）
＋プレーンオムレツ
＋ほうれん草おひたし
＋ひじき、納豆
＋ノンカフェインコーヒーと豆乳
＋
　(マカロニグラタンミックスを使いました)

写真は、クリックすると大きく見られます。