朝食

蒸し鍋(豚肉、おかず稲荷、洋風野菜ミックス、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+バナナ、カラマンダリン
+冷ややっこ
+シナモーニ(シナモン味のシリアル)、豆乳
+ドリップコーヒー
(シナモーニはリトアニアのシリアルとのこと、美味)
昼食

イワシ盛り合わせ寿司
+レタス、ポテトサラダ
+ベビーリーフ、6Pチーズ
+じゃがバタコロッケパン
+インスタントコーヒーと牛乳
+
(寿司もパンもスーパーで買ってきました)
夕食

食宅便(鱈のおろしポン酢と鶏すき)
+ベビーリーフ、レタス、ポテトサラダ
+プレーンオムレツ
+チーズインハンバーグ
+ごはん
+モズク、納豆、トマトジュース、ノンカフェインコーヒー
(少しずつのおかずが一番の贅沢だと思います)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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