2022-04-18 今日の献立 きゅうりの春雨サラダ

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、シウマイ、紅玉、揚げナス、玉ねぎ、トマト、キノコ、にんにくの芽）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、キウイ、ぶどう
＋マンハッタン
＋インスタントコーヒーと豆乳
＋
　(マンハッタンは福岡のご当地ドーナツです)

夕食

寿司（コープ宅配）
＋ソバ
＋きゅうりの春雨サラダ(キュウリ、ハム）
＋冷ややっこ
＋ほうれん草のナムル
＋チリメンジャコ入り卵焼き、ほうじ茶
　(キュウリたっぷりの春雨サラダを作りました)

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